반응형 신장건강1 신장에 좋은 5가지 영양제 추천 신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데, 체액 균형을 유지하고 체내 노폐물을 제거하는 등의 기능을 담당합니다. 그렇기에 신장 건강은 우리 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 올바른 영양소를 공급하여 신장 건강을 챙기는 것은 매우 중요합니다. 이에 오늘은 신장 건강을 책임지는데 도움이 되는 5가지 영양제에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민 D 비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진하여 뼈 건강뿐만 아니라 신장 건강에도 도움을 줍니다. 또한 신장 기능을 개선하고 염증을 감소시키는데 도움이 됩니다. 일부 연구에 따르면, 비타민 D 부족은 신장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러므로 비타민 D를 보충하는 것이 신장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 2. 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산은 염증을 감소시키고.. 2024. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
